C’è una strada per avere quella serenità che da sempre desideri? Le centinaia di persone che mi hanno seguito negli anni risponderebbero senza alcun dubbio di sì. La cerchi per una vita e invece in realtà è già dentro di te e va solo attivata! La scienza ha dimostrato ormai l’importanza di ciò che ti […]
Si parla tanto di potenzialità. Ma quando siamo a terra e tutto sembra andare storto, non riusciamo a vedere affatto la potenzialità sopita in noi. Vediamo solo la nostra ansia, la difficoltà a ripartire, ad entrare in possesso nuovamente di un po’ di equilibrio. Eppure, quando prendiamo la decisione di voler capire cosa stia accadendo, […]
Buongiorno! Uno degli strumenti più importanti nella nostra vita è la gratitudine. Cosa significa la gratitudine per te? Vuol dire sentirti dire grazie per ogni piccola azione che fai, per avere il riconoscimento dagli altri? Vuol dire sentire che i grazie che arrivano dalle altre persone non ti appagano mai a sufficienza, perché hai bisogno […]
BUONGIORNO! Nelle email ricevute (grazie per la condivisione! sono state tantissime!) a proposito della guida all’auto-rilassamento(*) , ricorre spesso una domanda: “perchè devo registrare con la mia voce?”. Qualcuno dice che la propria voce non venga bene. Il fatto è che siamo abituati a sentire il suono della nostra voce attraverso le nostre orecchie o […]