Coaching e Crescita personale: definire i tuoi obiettivi

E se fossi tu a sabotare il tuo successo?

Ti è mai accaduto di provare una gran voglia di non vivere più come oggi (pochi soldi, voglia di uscire dalla solitudine, un lavoro insoddisfacente…).  Tu sai che vuoi cambiare, ma non sai ancora esattamente che tipo di lavoro vuoi, che partner desidereresti, come mettere a fuoco ciò che vuoi.

Insomma ti senti in un buco nero e non sai come uscire dal buio. Alla fine ciò che fai è solo “desiderare qualcosa di vago” e resti in standby con quel vago senso di insoddisfazione del tuo presente.

Più vai avanti e più ti boicotti da solo verso una possibilità di migliorare la qualità della tua vita: ti piangi addosso, ti lamenti con gli altri che questa società è un disastro…. Eccetera, eccetera, eccetera.  E più usi parole contro di te, la tua vita, la tua società, più ti senti di mettere radici nel buco nero.

E se scoprissi che i tuoi pensieri, le tue parole fossero davvero strumenti potenti, utili per la tua crescita personale e se scoprissi come utilizzarli per iniziare a vedere uno spiraglietto migliorativo nella tua quotidianità, faresti qualcosa di diverso?

Spesso siamo noi stessi a creare auto sabotaggi nella nostra vita.    Possibile????????

La nostra mente è molto più potente di ciò che crediamo; i pensieri che usiamo su di noi lo sono ancora di più.   Ciò che vogliamo per noi è davvero importante da definire.

Immagina di salire su un taxi, sederti lì dietro e non dire nulla. Dove pensi che ti porterà il taxi? Da nessuna parte. Se non individui dove vuoi andare nella tua vita, cosa vuoi; se non stabilisci obiettivi precisi da raggiungere, come pensi che “l’autista” della tua vita, cioè te stesso, ti porti da qualche parte???

Ciò che noi pensiamo oggi è il risultato di anni di esperienze accumulate in noi. In base a cosa è accaduto nel passato, noi oggi stabiliamo “i buoni e i cattivi”, il giusto e lo sbagliato.

Ma, c’è un ma… non sono state le esperienze a creare questi pensieri, questi condizionamenti che oggi pilotano le nostre reazioni e i comportamenti odierni. Sono state le interpretazioni che abbiamo dato a questi eventi. Ormai molti di voi lo avete potuto determinare tangibilmente durante i seminari o le aule insieme oppure in Yes Coaching.

Se noi abbiamo perso il lavoro in passato, ci siamo disperati per mesi.  Poi però abbiamo deciso di darci da fare, ci siamo posti le due mitiche domande “ma io cosa so fare?” e “cosa voglio fare?”, ci siamo rimessi sul mercato e abbiamo trovato la nostra nuova strada, a volte davvero soddisfacente rispetto al lavoro precedente. Quell’esperienza passata, allora interpretata come negativa, è diventata una nuova opportunità di vita!

Sarà il caso di abbandonare il passato e lasciarlo dove sta, per affrontare il presente al meglio e creare (oggi!!!) il nostro futuro? Sali sul taxi della tua vita e dai la tua destinazione.

Chi ci sta?

Ok, allora iniziamo!

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Alessandra Vicario per Yes Coaching