Buongiorno! Tante persone sentono di dover avere una vita perfetta: un corpo perfetto, un rapporto perfetto, un lavoro perfetto… Certo è impegnativo vivere con questa immagine di sè! Avere questa pretesa da se stessi, porta ad avere una pessima autostima, perchè ci confrontiamo con modelli assolutamente falsati nella loro realtà. Ma è questo, purtroppo, il motivo […]

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Crescita personale: autodisciplina sì, autoboicottaggio no!  Dopo aver pubblicato il precedente articolo “Coaching: stessa traccia. Diverso approccio, diversi risultati”, ho ricevuto alcune email interessanti. Più di una persona mi ha detto di non essere in grado di gestire “un’autodisciplina” adeguata al mantenere i propri appuntamenti con se stessa, anche se aveva stabilito di seguire le […]

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