Rieccoci a Natale. Tutti si fanno i regali, addobbano la casa e preparano cene, dolci, tombolate. Ma il vero Natale dov’è?

Quest’anno i miei auguri di BUON NATALE vanno a tutte le persone che credono ancora che non occorra Natale per fare un regalo, ma si possa fare una sorpresa di un maglione blu da regalare in una fredda serata d’inverno, senza un perchè preciso.
Vanno a chi non ha bisogno di mangiare a sazietà, per colmare un vuoto interiore, ma sceglie di mangiare per stare con le …

Quante volte ti trovi a rimuginare su un fatto spiacevole accaduto e resti imbrigliato nei tuoi pensieri? 
A volte ti trovi ingabbiato in un processo a spirale, dal quale non riesci ad uscire. Potrebbe capitarti di ripensare ad una situazione che hai vissuto e la  ripercorri mentalmente più e più volte.
 A volte ti dici: “avrei dovuto rispondere in altro modo”, ma in quel momento la tua mente non è stata pronta!  E allora cresce il disagio in te, a volte emerge in te il rancore per il torto …