{"id":818,"date":"2010-04-29T07:30:06","date_gmt":"2010-04-29T05:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=818"},"modified":"2010-04-30T00:37:48","modified_gmt":"2010-04-29T22:37:48","slug":"modifica-i-comportamenti-che-ti-creano-problemi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2010\/04\/29\/modifica-i-comportamenti-che-ti-creano-problemi\/","title":{"rendered":"Modifica i comportamenti che ti creano problemi."},"content":{"rendered":"

BUONGIORNO!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Abbiamo detto che per modificare un comportamento che ti crea difficolt\u00e0 nella gestione della tua vita e non ti fa sentire sereno, puoi intanto iniziare a pensare a come tu sia stato programmato allora, da te stesso, quando eri un bambino (vedi articolo<\/a>).<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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Anche se non ricordi i piccoli\/grandi traumi vissuti nell’infanzia<\/strong>, cosa potrebbe avere causato l\u2019inserimento di pensieri cos\u00ec negativi su di te?\u00a0\u00a0Un evento, un\u2019emozione cos\u00ec forte da portarti ad imprimere\u00a0\u00a0una traccia nel software<\/em>\u00a0 denominato “subconscio”, che ti fa\u00a0immaginare<\/em> che gli altri siano migliori di te o che ti fa sentire insicuro di fare la cosa giusta al momento giusto.<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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L\u2019emozione della tua \u00a0parte bambina di allora, \u00e8 ben lontana da quella odierna. In quel periodo \u00a0ogni tua piccola situazione creava uno stato emozionale intenso e \u00a0andava in profondit\u00e0<\/strong>. Eri aperto \u00a0a ricevere. Oggi hai molte resistenze, \u00a0molte corazze. La tua interrelazione con gli altri \u00e8 filtrata dalle tue \u201criserve\u201d nell\u2019aprirti, nate da piccole ferite emozionali vissute quando eri un bambino (trovi dettagli sul “come” trasformare questo aspetto in <\/span>Yes Coaching Modulo n. 2<\/span><\/a>)<\/span><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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Tu\u00a0 allora eri in contatto con una parte molto istintiva di te, che oggi non\u00a0attivi pi\u00f9. Ma c’\u00e8. E’ ancora presente da qualche parte, dentro di te.<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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Comincia oggi a fare<\/strong> un tuo personale percorso di Self Coaching,<\/strong> chiedendoti:<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u201cIn quali azioni oggi mi sento limitato?\u201d<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

\u00a0<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 \u201cQuando faccio azioni che mi creano insicurezza, quali\u00a0frasi affiorano nella mia mente?”<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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–\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0 “Come potrei cambiare, da oggi, senza aspettare di vivere nuovamente situazioni che mi deprimano?”<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

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…E come ripeto spesso negli esercizi presenti nei <\/span><\/span><\/span>Moduli di Yes Coaching<\/span><\/span><\/span><\/span><\/a>, ora ti chiedo di\u00a0usare un foglio, una penna e scrivere le tue risposte \u2026 per prendere intanto consapevolezza di questi primi dettagli.<\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Buona giornata!<\/strong><\/span><\/span><\/span><\/h2>\n

Alessandra<\/span><\/span><\/p>\n

La frase del “Buongiorno!”…<\/em> dei giorni pari, di Yes Coaching<\/a>, per una graduale, ma costante crescita personale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

BUONGIORNO! Abbiamo detto che per modificare un comportamento che ti crea difficolt\u00e0 nella gestione della tua vita e non ti fa sentire sereno, puoi intanto iniziare a pensare a come tu sia stato programmato allora, da te stesso, quando eri un bambino (vedi articolo). \u00a0 Anche se non ricordi i piccoli\/grandi traumi vissuti nell’infanzia, cosa […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[372],"tags":[386,388,436,551,302,387],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=818"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/818\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=818"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=818"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=818"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}