{"id":757,"date":"2010-02-26T15:00:30","date_gmt":"2010-02-26T13:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=757"},"modified":"2012-11-30T19:56:21","modified_gmt":"2012-11-30T17:56:21","slug":"autostima-vuol-dire-%e2%80%9cchissenefregadiciochepensanoglialtridime%e2%80%9d-55","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2010\/02\/26\/autostima-vuol-dire-%e2%80%9cchissenefregadiciochepensanoglialtridime%e2%80%9d-55\/","title":{"rendered":"Autostima vuol dire: \u201cchissenefregadici\u00f2chepensanoglialtridime?\u201d (5\/5)"},"content":{"rendered":"

Crescita personale e Coaching: Aumentare l’autostima<\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Certo, la societ\u00e0 odierna ci sollecita verso la creazione continua di una profonda insoddisfazione personale<\/strong>. Ci piaciamo<\/em> poco, dovendo confrontarci costantemente con immagini televisive di persone perfette e \u2026 spesso rifatte.<\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Le statistiche su questo argomento dimostrano che la maggior parte delle persone oggi ha una bassa fiducia in se stesso<\/strong> e una eccessiva mancanza di autostima.<\/strong><\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Incredibilmente la maggior parte degli adolescenti \u00e8 scontenta del proprio corpo e molti ragazzi stanno prendendo in considerazione l\u2019idea della chirurgia estetica come regalo da richiedere ai genitori intorno ai venti anni!\u00a0\u00a0<\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Se non siamo noi, delle generazioni precedenti, ad iniziare a lavorare su noi stessi in questi termini, chi dir\u00e0 loro che il nostro valore personale non \u00e8 determinato dal nostro look, da un fisico da attore quando attori non siamo, dalla nostra auto, dal nostro conto in banca e dalla quantit\u00e0 di amici che ti aggiunge su Facebook<\/a>? Naturalmente, cercando di somigliare a ci\u00f2 che propone la pubblicit\u00e0 e\u00a0i media, si spendono pi\u00f9 soldi<\/a>. L’insicurezza \u00e8 redditizia!<\/strong><\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Il valore che \u00e8 giusto dare a noi stessi, invece, pone le sue basi nei termini di impegno che mettiamo nella nostra vita nell\u2019avere relazioni dove non sentiamo il bisogno di schiacciare gli altri, ma al contrario desideriamo scambiare con serena condivisione<\/strong>, amicizia, lavoro.<\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Il valore si determina nella sincerit\u00e0 dello scopo che mettiamo nelle nostre azioni, di fronte a noi stessi, dando spazio alla nostra creativit\u00e0, sentendoci soddisfatti dal lavoro che svolgiamo. Qualsiasi lavoro sia, pu\u00f2 essere svolto pensando che stiamo effettuando uno scambio: non solo lavoro in cambio di denaro<\/a>. Se effettuiamo con passione il nostro lavoro, dando sempre il nostro massimo, se diventiamo consapevoli che ci\u00f2 che facciamo apporta vantaggi organizzativi ad altre persone, allora diventiamo parte di un flusso unico di scambio<\/strong>. Io acquisisco quindi anche serenit\u00e0 da ci\u00f2 che faccio e non solo denaro.<\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

La sicurezza \u00e8 in noi stessi.<\/strong><\/span><\/span><\/span>\u00a0<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

E se viviamo con il timore di non essere perfetti e pensiamo sempre che gli altri ci criticheranno, ricordiamoci che la bellezza della nostra unicit\u00e0 \u00e8 che siamo \u201cperfettamente imperfetti\u201d.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Quello che pensano gli altri di te non \u00e8 affar tuo!<\/span><\/strong><\/a><\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Noi possiamo godere di ogni momento della nostra giornata. Questo \u00e8 il bello. E si ottiene con poco sforzo.
\n<\/span><\/span><\/span>Il bello \u00e8 il poter essere chi siamo<\/strong>, accogliendo ogni ostacolo che incontriamo come un\u2019opportunit\u00e0 di scegliere cosa non vogliamo pi\u00f9 vivere<\/strong>, fare o essere nella nostra vita e cambiare di conseguenza. Non \u00e8 molto meglio essere una vera persona semplice piuttosto che una misera imitazione di qualcun altro?<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Prendendoti cura di te, anche una mezz\u2019ora alla settimana, per osservare questi aspetti interni, puoi scoprire che la fiducia in te stesso crescer\u00e0 sempre di pi\u00f9 e la necessit\u00e0 di ricevere approvazione dagli altri diminuir\u00e0 gradatamente, ma inesorabilmente!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

Se hai fatto degli errori nella tua vita, pazienza! Chi non li fa? L\u2019importante \u00e8 imparare da questi, ponendoti ogni volta nel punto di vista dell\u2019altro, stabilendo con serenit\u00e0 come uscirne al meglio. Possiamo pensare di cambiare gli altri? No!!!! Che si rimbocchino le maniche e lavorino su loro stessi. C\u2019\u00e8 tanto da fare in noi! \u00a0Mantenere la tua integrit\u00e0 ti aiuter\u00e0 a percepire i tuoi veri valori e potrai iniziare a scegliere la vita che vuoi vivere!<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span>Alessandra Vicario per <\/span>Yes Coaching<\/span><\/a><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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