{"id":450,"date":"2009-11-15T16:47:39","date_gmt":"2009-11-15T14:47:39","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=450"},"modified":"2009-12-10T13:16:21","modified_gmt":"2009-12-10T11:16:21","slug":"coaching-stessa-traccia-diverso-approccio-diversi-risultati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2009\/11\/15\/coaching-stessa-traccia-diverso-approccio-diversi-risultati\/","title":{"rendered":"Coaching: stessa traccia. Diverso approccio, diversi risultati."},"content":{"rendered":"

Crescita personale: attenzione a non farti limitare dai\u00a0tuoi autoboicottaggi!<\/span><\/strong><\/span><\/p>\n

Quando ho registrato le video sessioni di Yes Coaching<\/strong>, mi sono detta che in questo modo ognuno avrebbe avuto l\u2019opportunit\u00e0 di essere seguito da un coach<\/strong>, almeno per una decina di sessioni, anche se registrate e parzialmente personalizzabili.<\/span><\/p>\n

Costo accettabile, buon risultato.
\n<\/span>Ognuno avrebbe ottenuto gli stessi vantaggi.
\n<\/span>Mi sbagliavo.<\/span><\/strong><\/p>\n

Ho visto attuarsi anche in Yes Coaching una dinamica di autoboicottaggio<\/strong> che a volte mettiamo in atto inconsciamente. Pur volendo la serenit\u00e0 nella nostra vita<\/strong>,\u00a0troviamo mille e mille motivi per cui ci diciamo di non poterla\u00a0raggiungerla. E, pur conoscendo bene questa situazione,\u00a0ritenevo poco probabile che si potesse attuare con un percorso cos\u00ec delimitato come quello di YesCoaching. <\/span><\/p>\n

Mi sono resa conto in maniera tangibile che, anche quando c\u2019\u00e8 una traccia semplice e diretta, ognuno di noi sia poi un mondo a s\u00e9, con le proprie dinamiche interne che a volte aiutano e a volte boicottano pesantemente la propria crescita personale<\/strong>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Mi dicevo: “il sistema \u00e8 lo stesso per tutti!” Ci sono\u00a0slide che scorrono con la mia voce, accompagnate da immagini che accendono piccole aree emozionali, mostrando alcuni comportamenti che ci limitano verso una vita serena. Attraverso gli esercizi, la persona individua l\u2019approccio personale che attua nelle specifiche situazioni vissute fino ad oggi e pian piano acquisisce una sottile consapevolezza<\/strong>, utile a trasformarle.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Man mano che andavo avanti mi ripetevo: il sistema\u00a0sar\u00e0 uguale per tutti!! <\/span><\/p>\n

Ma allora perch\u00e9 per qualcuno c\u2019era una profonda trasformazione<\/strong> e per altri solo una maggiore motivazione<\/strong>?<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Chiedendo ad alcuni fruitori di Yes Coaching la modalit\u00e0 di utilizzo del metodo, ho capito di pi\u00f9.<\/span><\/strong><\/p>\n

\u00a0<\/strong>Coloro che hanno ottenuto una considerevole trasformazione migliorativa del proprio quotidiano, hanno raccontato di aver guardato le slide con calma man mano che scorrevano, svolgendo gli esercizi proposti di volta in volta. La visione \u00e8 proseguita per non pi\u00f9 di mezz\u2019ora di seguito, incluso il tempo per lo svolgimento degli esercizi, quindi hanno preso consapevolezza<\/strong> dei\u00a0 propri atteggiamenti limitanti, hanno inviato a me per conoscenza gli esercizi svolti e hanno proseguito dandosi \u00a0due appuntamenti settimanali ben precisi in solitudine, davanti al loro pc.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Man mano ho ricevuto i loro esercizi e, dopo la richiesta di usufruire della sessione gratuita di coaching<\/strong>, ho osservato tutto il processo di crescita personale effettuato<\/strong>, utile per condividere i nodi sciolti e quelli eventualmente da sciogliere al fine del raggiungimento di una quotidianit\u00e0 pi\u00f9 \u201cleggera\u201d e piacevole.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Nella situazione opposta invece, coloro che hanno ottenuto solo un po\u2019 pi\u00f9 di motivazione personale<\/strong>, alla mia richiesta dell\u2019utilizzo effettuato, hanno detto di aver velocemente scorso le slides, una dopo l\u2019altra, divorando il video tutto d\u2019uno fiato, senza svolgere alcun esercizio, se non i test \u201cper curiosit\u00e0\u201d.<\/span><\/p>\n

La frase di questi ultimi in genere \u00e8 stata all\u2019incirca: \u201cl\u2019intento \u00e8 di ricominciare ora dall\u2019inizio e proseguire pian piano con gli esercizi\u201d. \u00a0Lo faranno? Prima o poi\u2026<\/span><\/p>\n

Cosa c\u2019\u00e8 di diverso in queste persone mi dicevo? Perch\u00e9 investire del denaro e poi non usufruire della possibilit\u00e0 di un cambiamento personale<\/strong>? Se da questo stesso percorso altri hanno ottenuti risultati, perch\u00e8 non seguire lo stesso processo?<\/span><\/p>\n

Perch\u00e9 allo stesso modo, quando ci accade un evento nella nostra vita, non \u00e8 l\u2019evento a crearci \u201cproblemi\u201d, ma come noi lo affrontiamo. Quell\u2019evento, quella traccia, pu\u00f2 essere simile in fondo per ognuno di noi. Ma ciascuno lo affronta\u00a0 in modo assolutamente differente rendendo l\u2019evento una \u201cdisgrazia\u201d o un\u2019esperienza produttiva, una opportunit\u00e0 per decidere cosa non volere pi\u00f9 nella propria vita.<\/span><\/p>\n

Faccio un esempio? Un padre ubriaco e violento \u00e8 un dato di fatto.<\/span><\/p>\n

Noi a causa di questo \u201cevento\u201d, di questa esperienza devastante, proprio perch\u00e9 abbiamo avuto un genitore cos\u00ec,\u00a0 reagiremo in ogni situazione contro la vita, con rabbia.<\/span><\/p>\n

Oppure, proprio perch\u00e9 abbiamo avuto un padre cos\u00ec, noi determiniamo OGGI che nella nostra vita non saremo MAI come lui e diventiamo persone migliori.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

In base a come reagiamo alle cose che incontriamo ogni giorno, decidiamo (pi\u00f9 o meno inconsapevolmente) che da \u201cquella\u201d\u00a0 esperienza impareremo cosa non vogliamo pi\u00f9 vivere, per poi decidere di dirigere la nostra vita<\/strong> altrove, oppure possiamo lasciarci travolgere dagli eventi.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ogni situazione pu\u00f2 essere una opportunit\u00e0<\/strong> di crescita<\/strong> oppure un altro episodio banale, che si va ad accumulare ad altri, altri, altri, altri\u2026. perch\u00e9 allora non far diventare ogni cosa che ci accade nella vita come un dono, utile a generare la forza interiore del cambiamento?<\/span><\/p>\n


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Alessandra Vicario per Yes Coaching<\/a><\/span><\/p>\n

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