{"id":2185,"date":"2012-11-10T01:42:44","date_gmt":"2012-11-09T23:42:44","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=2185"},"modified":"2021-09-23T18:57:27","modified_gmt":"2021-09-23T16:57:27","slug":"paura-blocca-presente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2012\/11\/10\/paura-blocca-presente\/","title":{"rendered":"Liberati dalla paura che ti inchioda!"},"content":{"rendered":"

La paura \u00e8 il sentimento pi\u00f9 forte che proviamo.<\/strong> Paura di perdere le persone care. Paura di perdere il lavoro. Paura di perdere la salute. Paura del domani. La paura attanaglia molte persone e sollecitarla negli altri \u00e8 una via facile, perch\u00e8 \u00e8 un sentimento con il quale si ha molta familiarit\u00e0. Se per\u00f2 vivi nella paura, i tuoi pensieri si confondono, le tue connessioni neuronali (che generano l’intuizione) rallentano. Questo significa che perdi la visione d’insieme, pertanto diventi una persona vulnerabile, influenzabile e facilmente ricattabile dagli altri e dalla societ\u00e0, ma principalmente rischi di vivere arroccato nella PAURA di vivere male il tuo futuro, e questo ti fa vivere male anche il presente!
\nFocalizzati ora su un dettaglio importante: se vivi nel presente e scegli di affrontare le cose man mano che si presentano, con la consapevolezza che tutto ha una soluzione e che il pesante bagaglio che ti porti dietro dal passato NON ESISTE PIU’ se non nella tua memoria… vivrai scegliendo di affrontare la tua vita in un modo pi\u00f9 lucido, osservando quale bivio prendere, man mano che si presenter\u00e0 nella tua quotidianit\u00e0.<\/p>\n

Molti scrittori mostrano l’importanza di vivere il presente.
\n<\/strong>Il libro di Eckhart Tolle, Il Potere di Adesso<\/a>, \u00a0\u00e8 stato per anni una chiave di lettura importante.<\/p>\n

Anthony De Mello ha accompagnato molti di noi con la sua frase:
\n“La vita \u00e8 quella cosa che ci accade mentre siamo impegnati a fare altri progetti\u201d.<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n

Futuro e passato rivestono molta importanza per noi e a causa di questo non viviamo al meglio il presente.<\/p>\n

Sempre pi\u00f9 spesso incontro persone che sono proiettate nel passato<\/strong> e, se, dal loro punto di vista, hanno subito un torto, \u00a0lo rendono vivo anche oggi come se fosse ancora attuale, ignorando che \u00e8 solo … un RICORDO, cio\u00e8 un pensiero presente nella loro mente<\/strong> e a causa di “quel pensiero” loro continuano a lottare contro altre persone, altre situazioni che non esistono pi\u00f9 se non in loro.\u00a0 Alcuni pensano e ripensano costantemente ad un evento passato e oggi inesistente, generando ancora un rancore che li attanaglia e che rinvigoriscono ogni volta che il ricordo e i relativi sentimenti riafforano creando ancora di pi\u00f9 un dolore perpetrato dai loro pensieri, in un circolo vizioso a loro svantaggio. A chi fa male tutto questo se non a loro stessi?<\/strong><\/p>\n

Altre persone sono invece orientate verso il futuro, ma lo temono o almeno, temono che possa accadere qualcosa di spiacevole e quindi vivono male l’oggi, arroccati in pensieri contorti che non consentono di gioire di ci\u00f2 che c’\u00e8 oggi. Le paure si ingigantiscono e sono sempre l\u00ec, \u00a0pronte ad assillarli e ad aumentare le sensazioni di disagio.<\/p>\n

\"Liberati<\/a>Quando invece si impara a vivere giorno per giorno lasciando andare gli eventi passati, apprezzando ci\u00f2 che c’\u00e8 oggi, interrompendo la catena della paura, accade che le piccole grandi cose che si vivono o i dispiaceri che addolorano, si trasformano, ci rafforzano e ci fanno prendere strade sempre migliori. E \u00a0la vita si fa pi\u00f9 semplice<\/strong> e pi\u00f9 dolce, anche nel bel mezzo di una tempesta. Perch\u00e8 sai che grazie a quello che accade oggi, stai gi\u00e0 migliorando te stesso partendo dal qui e ora<\/em><\/strong>!<\/p>\n

Ma come si fa a passare dall’altra parte della barricata, dalla paura al sollievo con una nuova visione d’insieme che genera serenit\u00e0 e nuova forza? Allenandosi. Puoi farlo da solo o in un corso<\/a>, puoi rinviare o affrontare il toro per le corna e decidere che vuoi cambiare. L’importante \u00e8 non restare pietrificato da ci\u00f2 che accade agire verso il tuo bene. Te lo meriti, perch\u00e8:.<\/span><\/p>\n

“Oggi \u00e8 il domani di cui ti preoccupavi ieri. Ne valeva la pena?” (<\/span><\/span><\/strong>Gandhi)<\/span><\/span><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La paura \u00e8 il sentimento pi\u00f9 forte che proviamo. Paura di perdere le persone care. Paura di perdere il lavoro. Paura di perdere la salute. Paura del domani. La paura attanaglia molte persone e sollecitarla negli altri \u00e8 una via facile, perch\u00e8 \u00e8 un sentimento con il quale si ha molta familiarit\u00e0. Se per\u00f2 vivi […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[817,815,818,821,816,820,819],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2185"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2185\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}