{"id":1523,"date":"2011-01-06T20:07:39","date_gmt":"2011-01-06T18:07:39","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=1523"},"modified":"2017-11-02T09:35:48","modified_gmt":"2017-11-02T07:35:48","slug":"chi-e-non-coerente-con-se-tana-per-te-2_2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2011\/01\/06\/chi-e-non-coerente-con-se-tana-per-te-2_2\/","title":{"rendered":"Chi \u00e8 non coerente con s\u00e8? Tana… per te! (2_2)"},"content":{"rendered":"

(prosegue da articolo precedente<\/a>) <\/span><\/p>\n

Se tu riuscissi a ritagliare un pochino di tempo per te, anche pochi minuti ogni giorno, solo per restare in silenzio, pensando\u00a0forse al tuo respiro, anche “senza fare nulla”, potresti avere la possibilit\u00e0 di uscire dallo stato di trance<\/em> negativo nel quale ti trovi, per imparare come amare te stesso<\/a>.
\n<\/span>Solo\u00a0amando te stesso\u00a0capirai davvero come amare gli altri. \"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Questo pensiero di “autocondanna” si \u00e8 consolidato negli anni, in seguito a situazioni dove non venivi accettato per ci\u00f2 che eri, a situazioni dove ti \u00e8 stato detto pi\u00f9 e pi\u00f9 volte, in forme diverse, che non eri come gli altri si aspettavano che tu fossi (hai visto il modulo n. 4 di Yes Coaching in proposito? Leggi l’indice).<\/a><\/span><\/p>\n

In realt\u00e0 se tu ti allenassi ad usare solo qualche minuto della tua giornata per te stesso, noteresti che ogni volta arriverebbe per te una nuova intuizione, impareresti qualcosa di nuovo, vedresti\u00a0in maniera pi\u00f9 lucida come agire\u00a0quando accade qualcosa di “difficile”, restando testimone di ci\u00f2 che accade nella tua vita. <\/span><\/p>\n

Ogni volta che trascuri la possibilit\u00e0 di dare a te stesso uno spazio tutto tuo, perdi l’occasione di permettere che la tua vita possa essere trasformata.<\/strong><\/span><\/p>\n

Un notevole ostacolo all’essere coerenti \u00e8 che vorremmo vedere i risultati immediatamente! Quindi, dopo qualche giorno, ci diciamo: “hai visto? Non \u00e8 cambiato proprio nulla!” e cos\u00ec, in breve tempo troviamo le solide giustificazioni per tornare inconsciamente allo stato di sempre.<\/span><\/p>\n

Resta aperto alla possibilit\u00e0 di utilizzare strumenti che ti aiutano a\u00a0scoprire una nuova strategia per alleggerire la tua quotidianit\u00e0.
\nSolo se resti aperto, ascoltando ogni tanto solo il tuo respiro, che \u00e8 collegato direttamente al tuo cuore e alla tua vera natura, puoi avere la capacit\u00e0 di svuotare la mente per qualche secondo e accogliere un nuovo regalo o una intuizione utile a cambiare la tua rotta.<\/span><\/p>\n

La vita ci presenta molte opportunit\u00e0 per mettere in azione la nostra crescita personale.\u00a0 Ma non \u00e8 sufficiente limitarsi a leggere una serie di articoli su un blog o leggere\u00a0libri sull’argomento\u00a0per avere un adeguato sviluppo personale (ricordi la email di Stefania?). <\/a><\/span><\/p>\n

Smettila di procrastinare.\u00a0 Procrastinare \u00e8 una grande difesa dell’Io. <\/span><\/p>\n

L’unico momento per utilizzare gli strumenti di crescita personale \u00e8 ora<\/span>.<\/p>\n

Torna ogni tanto su questo blog per avere qualche piccolo regalo, utile a migliorare te stesso.
\nTi aspetto.\u00a0 Alessandra<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(prosegue da articolo precedente) Se tu riuscissi a ritagliare un pochino di tempo per te, anche pochi minuti ogni giorno, solo per restare in silenzio, pensando\u00a0forse al tuo respiro, anche “senza fare nulla”, potresti avere la possibilit\u00e0 di uscire dallo stato di trance negativo nel quale ti trovi, per imparare come amare te stesso. Solo\u00a0amando […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12],"tags":[217,648,649,650],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1523"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1523"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1523\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1523"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1523"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1523"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}