{"id":1491,"date":"2010-12-28T07:01:36","date_gmt":"2010-12-28T05:01:36","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=1491"},"modified":"2017-11-02T09:35:47","modified_gmt":"2017-11-02T07:35:47","slug":"amare-se-stessi-e-un-allenamento-impegnativo-ma-premiante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2010\/12\/28\/amare-se-stessi-e-un-allenamento-impegnativo-ma-premiante\/","title":{"rendered":"Amare te stesso \u00e8 un allenamento impegnativo, ma premiante!"},"content":{"rendered":"

E ‘ stato detto molte volte che non possiamo amare gli altri se non amiamo noi stessi<\/a>. Ma cosa significa realmente questo?<\/p>\n

Siamo soliti pensare che\u00a0abbia qualcosa a che fare con l’avere autostima o il procurarci momenti di appagamento emozionale che aspettiamo ci elargiscano gli altri (approvazione,\u00a0 riconoscimento delle nostre qualit\u00e0\/competenze, amore…) per compensare i nostri sentimenti di carenza.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Forse, un aspetto cruciale che attiva la nostra maturit\u00e0 interiore (e il vero amore per noi stessi) \u00e8 imparare a curare la nostra crescita personale <\/a>per colmare da soli i nostri vuoti<\/em>, senza aspettarci che lo facciano gli altri al posto nostro.
\nSe commettiamo l’errore di aspettare sempre che gli altri ci approvino, ci apprezzino, ci amino (senza porre condizioni!), continuiamo a focalizzarci all’esterno, mentre la vera ricchezza \u00e8 dentro ognuno di noi<\/a><\/span>.
\n<\/a><\/span>In caso contrario, il rischio\u00a0potrebbe essere quello\u00a0di non trovare mai la forza sufficiente per fuggire dal disagio o dal dolore della nostra condizione attuale.
\nBisogna amare se stessi e abbandonare il bisogno di controllare tutto e tutti. Solo cos\u00ec possiamo davvero essere presenti e avere in mano la nostra vita.<\/p>\n

Il vero amore\u00a0per te stesso implica anche una profonda accettazione di te, cos\u00ec come sei.<\/strong> La tua vera natura \u00e8 stata coperta da strati e strati di difese che hai messo in atto per sentire meno dolore,\u00a0perch\u00e8 ti aspettavi particolari azioni dagli altri che …. non sono accadute. Questo ha creato un dolore profondo in te e potrebbe aver celato la tua vera, luminosa natura.
\nFocalizzati su\u00a0te stesso pi\u00f9 che puoi<\/strong>, apprezza ogni cosa stia accadendo nella tua vita, anche se oggi ti “sembra” davvero brutta, senza cercare di cambiare la tua esperienza.
\nLascia che sia.
\nDa questa esperienza imparerai certamente molto, nel futuro .<\/p>\n

Un aiuto oggi potrebbe provenirti dal cercare la compagnia di persone che possiedono\u00a0gi\u00e0 una parte di queste qualit\u00e0 oppure leggere libri sull’argomento, che ti incoraggino a proseguire o sentire audio stimolanti <\/a>o vedere videocorsi che ti sostengano operativamente nel prendere in mano il processo verso un miglioramento di vita, che siano video sessioni di Yes Coaching <\/a>o altro. L’importante \u00e8 che ti\u00a0 possano davvero stimolare a proseguire con maggiore forza e serenit\u00e0.<\/p>\n

Non esiste una unica strada che ti dia una unica verit\u00e0<\/strong>. Tante strade diverse creano in te un percorso di crescita che ti porter\u00e0 via via\u00a0alla creazione del TUO pensiero, quel pensiero valido SOLO per te. Occorre per\u00f2 che tu prenda la\u00a0decisione di agire per migliorare la tua qualit\u00e0 di vita e la tua serenit\u00e0 da oggi.<\/strong>\u00a0
\nUsa la mezzanotte di Capodanno per dirti: “Sto per voltare pagina! Anzi, se lo sto pensando, vuol dire che l’ho gi\u00e0 svoltata!”<\/strong> Scegli un percorso di crescita personale e inizialo. Perch\u00e8 \u00e8 bello\u00a0cominciare il nuovo anno ringraziando per tutto ci\u00f2 che hai gi\u00e0 nella vita e pensando che da oggi puoi\u00a0avere dentro di te una serenit\u00e0 maggiore di quella di ieri.<\/p>\n

Un fumetto di Mafalda di Quino diceva: “Se non si cambia vita perch\u00e8 si deve cambiare anno?????”<\/strong><\/p>\n

Buona vita!<\/p>\n

Alessandra<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

E ‘ stato detto molte volte che non possiamo amare gli altri se non amiamo noi stessi. Ma cosa significa realmente questo? Siamo soliti pensare che\u00a0abbia qualcosa a che fare con l’avere autostima o il procurarci momenti di appagamento emozionale che aspettiamo ci elargiscano gli altri (approvazione,\u00a0 riconoscimento delle nostre qualit\u00e0\/competenze, amore…) per compensare i […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[638,637,639,652,334],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1491"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1491"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1491\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1491"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1491"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1491"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}