{"id":1203,"date":"2010-09-21T07:30:41","date_gmt":"2010-09-21T05:30:41","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=1203"},"modified":"2010-09-24T12:08:19","modified_gmt":"2010-09-24T10:08:19","slug":"sei-nel-buco-nero-prendi-un-elicottero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/2010\/09\/21\/sei-nel-buco-nero-prendi-un-elicottero\/","title":{"rendered":"Sei nel “fondo del burrone?” Prendi un elicottero ed esci!"},"content":{"rendered":"

Buongiorno!<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0il primo strumento<\/strong> che ho utilizzato per trasformare il momento negativo in potenziale opportunit\u00e0, l’ho attuato quando ero proprio nel “fondo del burrone”, dentro al \u201cbuco nero\u201d di una\u00a0sensazione che non era proprio uno stato di depressione, <\/strong>ma era davvero una sensazione di non avere via d’uscita!\u00a0In quel momento non avevo forze, mi sentivo vuota, senza energia.
\nHo pensato a come uscirne fuori e ho capito che, una volta per tutte, avrei potuto affrontare\u00a0 un’autoanalisi del \u201ccome\u201d avevo affrontato il problema fino a quel momento.<\/span><\/span><\/p>\n

In genere siamo cos\u00ec immersi nel \u201cmomento difficile<\/strong>\u201d che stiamo vivendo, da non riuscire neppure a metterlo a fuoco. Ero solo confusa, delusa e immersa nel dolore. Non riuscivo ad innalzarmi al di sopra del mio \u201clabirinto mentale<\/em>\u201d intricato.<\/span><\/span><\/p>\n

Il primo passo quindi \u00e8 stato quello di dirmi: \u201cSo che posso vedere dall\u2019alto quello che sto vivendo. Non pu\u00f2 capitare \u201cper caso\u201d. Voglio capire cosa devo imparare da questo. Se potessi prendere un elicottero per osservare me, l\u00ec in basso, avrei una visione pi\u00f9 ampia.<\/span><\/span><\/p>\n

Questo \u00e8 il momento pi\u00f9 delicato. Avere qualcuno che ti dica semplicemente: \u201cso che puoi farcela\u201d, senza darti soluzioni, \u00e8 molto utile. <\/span><\/span><\/p>\n

Usa me e questo blog semplicemente come strumenti. <\/span><\/span><\/p>\n

Stasera, prima di addormentarti, pensa di poterti innalzare al di sopra della tua\u00a0quotidianit\u00e0<\/strong> come se salissi su un elicottero che va su, ancora pi\u00f9 su……. e, come l’esempio di Google Earth che trovi nel Modulo nl. 2 di Yes Coaching<\/a>, immagina di osservare ci\u00f2 che ti accade, come se lo riprendessi con una telecamera e zoommando<\/em>, allontanati sempre di pi\u00f9 dal “problema”, fino a farlo diventare piccolo, piccolo e vedere anche ci\u00f2 che sta accadendo intorno a te, con una visuale molto, ma molto pi\u00f9 vasta.<\/span><\/span><\/p>\n

Cosa vedi? Appuntati tutto ci\u00f2 che vedi, immagini, pensi in proposito.<\/span><\/span><\/p>\n

\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n

Alessandra Vicario<\/a> per\u00a0Yes Coaching<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

\u201cLa frase del\u00a0Buongiorno!<\/em>\u00a0dei giorni pari\u201d di\u00a0<\/span>Yes Coaching\u00a0<\/span><\/a>per una graduale, ma costante, crescita personale.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Buongiorno! \u00a0il primo strumento che ho utilizzato per trasformare il momento negativo in potenziale opportunit\u00e0, l’ho attuato quando ero proprio nel “fondo del burrone”, dentro al \u201cbuco nero\u201d di una\u00a0sensazione che non era proprio uno stato di depressione, ma era davvero una sensazione di non avere via d’uscita!\u00a0In quel momento non avevo forze, mi sentivo […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[372],"tags":[568,563,565,562,564,561],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1203"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1203"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1203\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1203"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1203"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.yescoaching.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1203"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}