Lo stress non è mai stato così pandemico come in questo periodo. In passato la mente non era sollecitata da così tanti stimoli: avevamo ritmi differenti, spazi differenti e la nostra mente era più pronta ad accogliere uno stato di relax, anche se per poco tempo. Oggi corriamo, corriamo e la nostra mente […]
Crescita personale: Come attingere “a comando” all’intuizione? Si tratta inizialmente di arrivare in “quello spazio” interno a noi, dove risiede il decimo di secondo di vuoto mentale del quale abbiamo accennato e, piano piano, aumentarne il tempo… del doppio e poi raddoppiarlo ancora e ancora. Allenandosi a conquistare il silenzio dei propri spazi mentali, rilassandosi ed […]
Crescita personale: Come attingere “a comando” all’intuizione? E’ un’indicazione che può essere una traccia per poter arrivare ad avere intuizioni quando ti occorre, ma questa traccia inizia con una mini storia. Molti, molti, molti anni fa qualcuno provò ad arrivare ad uno spazio senza pensieri attraverso l’uso del proprio respiro e individuò, nel farlo, un preciso momento, coincidente con una […]