Crescita personale: attenzione a non farti limitare dai tuoi autoboicottaggi!
Quando ho registrato le video sessioni di Yes Coaching, mi sono detta che in questo modo ognuno avrebbe avuto l’opportunità di essere seguito da un coach, almeno per una decina di sessioni, anche se registrate e parzialmente personalizzabili.
Costo accettabile, buon risultato.
Ognuno avrebbe ottenuto gli stessi vantaggi.
Mi sbagliavo.
Ho visto attuarsi anche in Yes Coaching una dinamica di autoboicottaggio che a volte mettiamo in atto inconsciamente. Pur volendo la serenità nella nostra vita, troviamo mille e mille motivi per cui ci …

Coaching: una strada verso una maggiore consapevolezza di te stesso!
 
Noi viviamo ogni giorno situazioni differenti.
(tu dirai…” magari!! la mia vita è una noia, sempre e solo routine: il traffico, l’ufficio, sempre le stesse facce e le stesse cose che si ripetono…… che stress…”)
 
Le nostre giornate sono forse sempre simili, ma possono avere imprevisti a volte gioiosi, a volte impegnativi: un imprevisto, un contrasto, qualcosa che ci innervosisce, qualcosa che diversifica la nostra giornata di oggi da quella di ieri e dell’altro ieri.
 
Noi siamo esperienze in movimento.
Percorriamo sempre strade …

Crescita personale: Migliorare la propria autostima
 
Voglio raccontarti un’antica storia orientale.

Tanto tempo fa un uomo, di nome Labbi, decise di intraprendere un lungo viaggio a piedi, durato giorni e giorni, in compagnia della sua capretta, per raggiungere un maestro zen e seguirlo come discepolo.
 
Aveva perso totalmente l’autostima, negli ultimi tempi. Una malattia aveva sterminato il suo gregge di capre e sua moglie l’aveva lasciato. Era andato in una profonda depressione. Avrebbe dedicato la sua vita al Monastero per sentirsi nuovamente utile a qualcuno.

Arrivato dal maestro, …

Sono consapevole che riceverò ancora tante email gradevoli, come quelle odierne, piene di affetto, stima e ringraziamenti. Sono anche consapevole che non a tutti piacerà questo progetto. Mi hanno detto che forse qualcuno criticherà me o il progetto, perché è troppo diretto e… fa risparmiare soldi. Mi hanno detto che qualcuno, nel mondo del lavoro, potrebbe sentirsi defraudato di quei soldi e che queste persone potrebbero sentirsi invase nel proprio territorio o avranno timore di un nuovo concorrente sulla piazza.
 
In realtà, proprio perché non credo di …

Cos’è il Coaching?
 
Il Coaching non è una terapia. Il Coaching non dà soluzioni, ma supporta il Cliente a trovare le proprie soluzioni. Il Coaching non lavora sul passato se non per capire qualche situazione non chiara, ma lavora sul presente.
 
Wayne Dyer a questo proposito fa un bell’esempio: dice che se noi fossimo su una barca, e la barca rappresentasse la vita, dovremmo valutare che l’onda che lasciamo dietro, altro non è che una traccia che proviene dal nostro percorso fatto, dal nostro passato. Ma l’onda …

Migliora la tua autostima con il Coaching
 
 
YesCoaching è un coaching un po’ sui generis, fuori dagli schemi, è un coaching fai da te, ma con il mio supporto.

Decidi tu quando sentirlo, quanto vuoi andare a fondo nel migliorare te stesso, etc. Insomma, ti prendi i tuoi tempi, ma sarai certo di acquisire molte utili consapevolezze e trasformarle in un progressivo miglioramento della tua qualità di vita e della tua autostima. Gli argomenti sono arrivati da soli, con le richieste del “dopo corso”. Quante email …