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Articoli archiviati per gennaio 2011

coaching »

[27 gen 2011 | No Comment | ]
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( Segue da….)
Immagina di andare oggi nella tua cantina. Osserva attentamente le decine e decine di oggetti dei quali non ricordavi neppure l’esistenza. Non li hai mai buttati.
“….. Chissà…. Forse… una di queste cose potrebbe servirmi….”
Magari c’è così tanta confusione nella cantina che non sai proprio dove mettere i piedi oppure… al contrario, potresti essere una persona ossessionata dall’ordine e anche la tua cantina e assolutamente piena di oggetti, allineati su scaffali o cassetti, in maniera forse ossessiva.
Comunque sia, le cose sono lì, da anni e non sai neppure più cosa ci …

coaching »

[25 gen 2011 | One Comment | ]
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Il passato è oggi? Il passato è qui? Certamente no.
Molte persone però sono ancora arrabbiate oggi per azioni accadute anni e anni fa.
Il passato è un ricordo, quindi una idea, un pensiero nella tua mente.
Un pensiero che oggi hai di ciò che è accaduto tempo fa, ma oggi…. “ciò che è accaduto” NON C’E’ PIU’, se non nella tua mente.
Conosco persone che collezionano di tutto e conservano centinaia di cose non sempre “preziose”. So che gli storici inorridiranno nel sentire queste parole.
Ma alcune di queste persone …

crescita personale »

[20 gen 2011 | No Comment | ]
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Buongiorno!
Ricordi l’ultima volta che sei stato immerso nella natura?
Provavi un senso di pace, di benessere; i tuoi sensi erano rallentati. Respiravi con maggiore attenzione. Sentivi di voler far durare quel momento una eternità….
Un tramonto, una passeggiata in montagna o lungo le rive del mare in una spiaggia silenziosa. Quanto hai goduto di quei momenti? 
Se sei una persona che sa godere dei propri spazi, risponderai: “Molto! Apprezzo il silenzio della natura e mi rigenera. La mia mente entra in uno stato di quiete”.
Ma so che qualcuno risponderà …

crescita personale »

[13 gen 2011 | No Comment | ]
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Buongiorno!
Negli ultimi post abbiamo visto molti aspetti utili.
Ho ricevuto tante piacevoli email di riscontro… anche se, preferirei che mi scriveste i commenti sul blog o su facebook
Dalle vostre email ho notato che spesso non si riescono a vedere le esperienze vissute, come “regali”, utili alla crescita personale.
Quando si ricevono “doni” e non si vedono i relativi “miracoli” della nostra crescita personale, allora rischiamo di disperdere l’energia che ci aiuterà a migliorare noi stessi. Che sia stato definito, nel momento in cui accadeva, un evento “brutto” …

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[6 gen 2011 | One Comment | ]
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(prosegue da articolo precedente)
Se tu riuscissi a ritagliare un pochino di tempo per te, anche pochi minuti ogni giorno, solo per restare in silenzio, pensando forse al tuo respiro, anche “senza fare nulla”, potresti avere la possibilità di uscire dallo stato di trance negativo nel quale ti trovi, per imparare come amare te stesso.
Solo amando te stesso capirai davvero come amare gli altri.
Questo pensiero di “autocondanna” si è consolidato negli anni, in seguito a situazioni dove non venivi accettato per ciò che eri, a situazioni dove ti …

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[4 gen 2011 | 2 Comments | ]
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Che noia essere coerenti!
Certo questa frase vale maggiormente se la coerenza riguarda noi stessi e, se le cose che potremmo fare, fossero utili per migliorarci e alleggerire la nostra vita.
Se parliamo invece di DOVER restare in ufficio fino a tardi, sbuffiamo, ma poi lo riusciamo a fare.
Se dobbiamo fare un viaggio, anche se siamo impegnatissimi, riusciamo ad organizzare tutto, ma questo accade principalmente se è per lavoro o se comporta un sacrificio. 
Ma se si tratta di decidere di prenderci un giorno di vacanza, di fare …