Decidere che vogliamo vivere “meglio” di come lo stiamo facendo oggi è una scelta individuale davvero valida!
“Meglio” in tutti i sensi, per avere maggiore serenità, maggiore leggerezza, maggiore apporto economico, maggiore amore. 
Ogni volta che qualcuno ci dice: “Esprimi un desiderio!”, noi indichiamo una di queste aree appena elencate.
Ma come fare perchè queste cose accadano non sempre ci è chiaro.
Certo, avere un genio della lampada che esaudisca i desideri sarebbe utile…. ma noi, senza saperlo, siamo ancora più…. geniali di quelli delle fiabe.
Il “come” modificare e migliorare …

E ‘ stato detto molte volte che non possiamo amare gli altri se non amiamo noi stessi. Ma cosa significa realmente questo?
Siamo soliti pensare che abbia qualcosa a che fare con l’avere autostima o il procurarci momenti di appagamento emozionale che aspettiamo ci elargiscano gli altri (approvazione,  riconoscimento delle nostre qualità/competenze, amore…) per compensare i nostri sentimenti di carenza.

Forse, un aspetto cruciale che attiva la nostra maturità interiore (e il vero amore per noi stessi) è imparare a curare la nostra crescita personale per colmare da soli …

BUON NATALE!!!!
Scarta il tuo regalo migliore!! La vita è un dono enorme, ma la maggior parte di noi osserva prioritariamente ciò che non và e, lamentandosi,  si focalizza su un “film mentale” di ciò che “dovrebbe accadere”,  che in genere non combacia con la propria natura interiore.
Pur di non essere disapprovati infatti, sin da bambini facciamo una gran fatica ad essere come gli altri ci vorrebbero vedere attraverso il  LORO film (vedi Yes Coaching Modulo n. 4). Proseguendo nel tempo in questo modo dimentichiamo la nostra …

Da anni sono affascinata dalle teorie della fisica quantistica e ho sempre preferito leggere e studiare la maggior parte degli aspetti di questa straordinaria e intrigante visione della vita, piuttosto che scriverne futili brani.
Oggi vorrei semplicemente condividere con te la teoria di questo video che è in linea con l’idea di Deepak Chopra che tanto ammiro e che il mio special personal coach definiva già nel 1989 come la semplice concezione che noi siamo UNO.

Una volta che  siamo coinvolti nel nostro processo di crescita personale, iniziamo ad intuire che ciò che sta avvenendo nel momento presente è quello che dobbiamo affrontare in questo momento.  Grazie a ciò che ci “accade”, noi impariamo quale vogliamo che sia la rotta della nostra vita.
In base a come impariamo ad osservare gli eventi che ci accadono, noi stabiliamo se farci sopraffare da questi o usarli come indicatori.
Mentre un evento accade, è fondamentale osservare tutto quello che emerge dal nostro cuore o dalla nostra mente; …

Buongiorno!!
Ogni volta che arriva un venerdì 17 c’è un pensiero che si insinua nella nostra mente e che ci porta ad aspettare che qualcosa vada storto. Ma… da cosa nasce l’idea del venerdì 17?
Un’amica mi ha scritto una email e all’interno si legge:
Il numero 17, ai tempi dei romani, era presagio di sventura, perchè il XVII romano conteneva gli stessi caratteri di VIXI, letteralmente VISSI (e quindi non vivo più, sono morto), che veniva apposto sulle lapidi delle tombe. Anche in seguito, nel medioevo, la maggior parte della gente, poichè non …

Buongiorno!
Se cerchi la parola “Coraggio” in Wikipedia, leggi:
“Il coraggio è la virtù umana, che fa’ si che chi ne è dotato non si sbigottisca di fronte ai pericoli, affronti con serenità i rischi, non si abbatta per dolori fisici o morali e, più in generale, affronti a viso aperto la sofferenza, il pericolo, la paura, l’incertezza e l’intimidazione”.
La parola “virtù” ha un link dove, tra le altre cose, approfondisce il concetto scrivendo:  “avere la padronanza di sè, la fiducia, la risoluzione”.
Leggendo questa definizione, mi …

Qualche mese fa avevo bisogno di terminare di scrivere il testo “Come avere una sana gestione della tua mente, per accogliere il denaro nella tua vita” (nome ancora oggi provvisorio), che tra qualche tempo vedrai tra i nuovi prodotti di Yes Coaching, in collaborazione con un caro amico che presenterò a breve. 
Restando tra casa e studio non riuscivo a finire quello che avevo in mente. Dovevo assolutamente isolarmi da tutti. Ho cercato quindi su Internet un agriturismo, e tutto sembrava perfetto come necessitava a me. Le foto mostravano un posto …

(parte precedente)
A volte, proprio a causa di una “sgradevole” situazione vissuta nel passato, tu oggi sei diventato più forte, ti sei distaccato dal bisogno di approvazione da parte degli altri, hai imparato a rimetterti in gioco più e più volte e ogni volta sei diventato una persona migliore, con un lavoro migliore, con persone accanto a te migliori, con una forza interiore maggiore.
Sarebbe sufficiente imparare ad osservare il cambiamento MENTRE accade e dirsi: “ok, sono pronto ad accogliere qualche altra cosa nella mia quotidianità! Oggi forse sto vivendo un …

Chi non ha visto il film “Chocolat”?  Io l’ho trovato delizioso e anche se è passato tanto tempo dalla sua uscita, ogni tanto lo rivedo con piacere. 
Ogni volta che soffia il vento, io penso al film … ricordi? “Il vento del nord” che ti fa sentire stretto in ciò che vivi e ti spinge ad attuare cambiamenti e a metterti in cammino!
E’ un vento che ogni tanto “soffia nella mia vita”, come nella vita di chiunque, un vento di cambiamento. Nel momento in cui soffia però,  non …