Buongiorno!
Hai seguito la “Lezione Yes Coaching  in pillole”? Quella con la foto di ET!??
Per qualche tempo puoi scaricarla ancora,  solo da Facebook.
Ho ricevuto alcune email, per avere info in proposito. Basta andare nell’area SOLO PER FAN e scaricarla da lì gratuitamente. Ho messo alla fine anche i vostri commenti personali E’ un mio modo di dirvi “grazie”! Ognuno di voi ha posto un pezzettino del puzzle che ha creato tutto questo.
Buona giornata!
Alessandra

Buongiorno!
Tante persone sentono di dover avere una vita perfetta: un corpo perfetto, un rapporto perfetto, un lavoro perfetto… Certo è impegnativo vivere con questa immagine di sè!
Avere questa pretesa da se stessi, porta ad avere una pessima autostima, perchè ci confrontiamo con modelli assolutamente falsati nella loro realtà.
Ma è questo, purtroppo, il motivo per cui le pubblicità vendono di più, se mostrano immagini della “famiglia perfetta” o un corpo di donna impeccabile, l’immagine di uomini di successo…
Quindi ci sentiamo insoddisfatti della nostra vita. Siamo convinti di non avere …

Mi sono svegliata questa mattina e il cielo era coperto, quel tipo di grigio che, pur non deprimendo, incoraggia a pensare. Oggi c’è più freddo del solito e novembre inizia a farsi sentire. Sarei potuta uscire per fare una passeggiata sulla spiaggia, ma dovevo finire di scrivere un progetto ed inviarlo via email.
Quando non ho impegni di 8 ore per un’aula e la giornata è colma solo di documenti da scrivere e sessioni telefoniche di coaching, guardare la natura mi aiuta a tirare fuori pensieri che …

Buongiorno!
Oggi non troverai il “Buongiorno dei giorni pari”, ma la risposta alla lettera di Stefania. Se hai piacere di rispondere anche tu a Stefania, puoi inviare qualche riga usando la parte dei commenti, su Facebook o sul Blog.
Ciao Stefania,
che passione nelle tue parole! Questa è la strada giusta: passione e sincerità, con la voglia di non rimandare più a domani un cambiamento positivo nella tua vita.
Come hai richiesto, ho pubblicato la tua lettera sul blog e ti rispondo qui.  E’ qualcosa che non  ho fatto fino ad oggi, …

Ho ricevuto una email, dalla parte “contattaci” del sito Yes Coaching, che mi hanno chiesto di condividere con voi oggi qui sul blog.
La inserisco senza alcun commento.
 “Sono Stefania, tu non mi conosci, ma seguo questo blog da tempo. In realtà leggo qui e là su molti blog che parlano di coaching e di crescita personale. Lo facevo, fino ad oggi, in un modo che forse fanno molti, inconsapevolmente. Pensavo che, solo leggendo, avrei risolto. Ho letto montagne di libri e ascoltato tantissimi cd su questi argomenti. Ho comprato …

Si parla tanto di potenzialità. Ma quando siamo a terra e tutto sembra andare storto, non riusciamo a vedere affatto la potenzialità sopita in noi. Vediamo solo la nostra ansia, la difficoltà a ripartire, ad entrare in possesso nuovamente di un po’ di equilibrio.
Eppure, quando prendiamo la decisione di voler capire cosa stia accadendo, quando decidiamo di cambiare rotta e mettere nuovamente ordine nella nostra vita, qualcosa accade. Quel “qualcosa” è una forza misteriosa che si riaccende e che ci consente di tornare a galla.
Quel …

Buongiorno!
Molte persone vivono di luce riflessa… sto parlando di luce del vecchio tubo catodico! Conosci qualcuno che dipende dalla televisione e dai personaggi,  “modelli di perfezione”, creati per fare audience?  Costoro, come sai, ritengono spesso di essere persone con poca sostanza e invece credono che i personaggi dello spettacolo siano miti da emulare.
Troppo spesso siamo convinti che il nostro valore sia determinato dalla nostra immagine, dalla nostra auto, dal conto in banca, dalle persone che frequentiamo, da cosa dicano gli altri di noi, da dove andiamo …

Buongiorno!
Ogni giorno nella nostra “bella Italia”, c’è una manifestazione per protestare “contro” qualcosa.
Contro la droga, contro la mafia, contro l’HIV, contro la guerra…….. Tutti sono pronti a scendere nelle piazze e far sentire la propria voce “contro”.
Certo, non vogliamo queste cose nel nostro mondo. Ma così facendo le attiriamo.
Come hai letto nel modulo n. 1, se la nostra mente si focalizza su un’immagine precisa, tutto te stesso andrà in quella direzione. Nell’esempio pioggia/sole, infatti, comprendi immediatamente che se NON vuoi una giornata triste e ti …

Buongiorno!
Allora??!!?? Se nei giorni precedenti hai fatto ciò che ti ho suggerito riguardo alla gratitudine, oggi avrai certamente maggiore consapevolezza di quante belle cose hai già, nella tua vita!
Hai ringraziato? Non importa chi, come. Tu ringrazia dentro di te, così come ritrovi nel Modulo n. 1 di Yes Coaching.
Questa semplice strategia di ringraziare per le cose che hai nella tua vita, apprezzandone la presenza, ti aiuterà ad attivare una parte profonda di te, che ora… sonnecchia!
La tua mente farà la differenza. Non si legherà solo a …